UTBILDNINGAR FÖR PERSONLIGA TRÄNARE, COACHER OCH ATLETER

”A och O”  kommer från grekiskan ”Alpha och Omega” vilket betyder ”det viktigaste” och ”från början till slutet”. Det är där denna plattform kommer kunna erbjuda den hjälp som behövs. Från det teoretiska A till det praktiska O, från Alpha-barnen till Omega-idrottsstjärnorna, från början till slutet.

Vårt främsta mål är att vi ska ha och ge glädje som tränare & coacher och tillsammans kunna överföra denna energi till våra idrottare. Vi vill jobba med dig som vill bli en bättre praktiker och hjälpa dig att verkligen kunna omsätta det teoretiska till det praktiska med både tillit och förståelse om varför du gör det. Vi vill att du ska bli en bättre coach, en bättre personlig tränare, en bättre idrottsman, en bättre förälder eller person – eller kanske allt ovan?

KOMMANDE UTBILDNINGAR

Skräddarsydda kurser för dig som är coach, PT, fystränare, terapeut eller atlet och vill blir ännu bättre inom fysträning, nutrition, näring och kommunikation.



Kommande utbildningstillfällen

Power & Performance DATUM: 9-10 mars
PLATS: Actic Kista, Stockholm

Mobility & Movement DATUM: 23-24 mars
PLATS: Actic Kista, Stockholm

Power & Performance Norrland DATUM: 1-2 april
PLATS: Träningsstudion, Örnsköldsvik

Strength, Speed & Plyo DATUM: 12-14 april
PLATS: Actic Kista, Stockholm


Anmäl dig här

eller se alla planerade kurser

  1. "Tack Andreas för en fantastisk första sommarträning! Skillnaden på isen i år jämfört med förra året är enorm då jag känner mig mycket starkare, explosivare, uthålligare och rörligare! "

    Jesper Bratt

    New Jersey Devils

  2. "Andreas, your spirit and intention of physical excellence is unmatched. Not many people around the globe know more about the human body and how it was made to move than you."

    John Carlsson

    Washington Capitals

  3. "Det här är helt klart den bästa träningen och jag rekommenderar alla hockeyspelare att träna efter AO Performance tankesätt."

    Nicklas Bäckström

    Washington Capitals

  4. "Jag hade träffat ett tiotal olika personer som försökt men aldrig kunnat hjälpa mig med min rygg. Men redan efter en behandling med Andreas så kände jag skillnad i ryggen."

    Benjamin Hjort

    Golfspelare

  5. "Efter 15 massiva ryggskott och tre diskbråck inom loppet av ett år gjorde AO Performance det möjligt för mig att åka skidor igen."

    Jennifer Farde

    Hjärnkirurg

POWER PERFORMANCE
– ON DEMAND

  • Högkvalitativa träningsvideos
  • Hyr eller köp
  • Gästande världstjärnor som Nicklas Bäckström
  • Massor av inspiration

Kommer inom kort.

Partners