AO PERFORMANCE
Training that makes you strong, fast & pain -free!
Sveriges främsta utbildning & behandling för fascia, performance & mindset.
Quality
Education
Community
Health
Personal development
Welcome to AO Performance.
Welcome to AO Performance, where our mission is to assist YOU in reaching your health and fitness objectives. Genom att träna med AO’s metoder kommer du skapa en kropp som rör sig bättre, slipper smärta, stelhet och kanske framförallt få en kropp som är starkare än någonsin. Redo för allt du vill göra i livet eller i sport – oavsett om du tränar för glädje, hälsa eller för att bli bäst i världen.
AO Summercamp
Anmäl dig eller din ungdom till årets sommarläger 2024!
- Träning på eftermiddagen under 4 veckors tid mellan den 1-26 juli
- Mån, Tis, Tors, Fre
- Två grupper: under 15 år och 15+
- Få en AO Athlete T-shirt
The Fascia Podcast
The podcast that helps athletes, coaches, and fitness enthusiasts optimize their results, habits, and mindset. Tune in to our power episodes to gain as much knowledge as possible in a short amount of time. We skip the small talk and get straight to the point for pure inspiration that you can apply directly to your life. Click here to access the podcast.
Feel free to reach out to us with topics you want to learn more about. info@aoperformance.se
AO ACADEMY
Är en plattform där DU som PT, coach eller terapeut får ta del av AO metoder som skapat och skapar fantastiska resultat över hela världen. Forskningen går framåt kring hur du ska träna, rehabilitera och utveckla en klient/patient och vi vill att du ska ha tillgång till den senaste vetenskapen.
- Are you seeking to maximize your client roster and achieve a fully booked schedule?
- Do you want to know HOW to choose the right exercise for the RIGHT person at the right TIME?
- Or perhaps you're looking for a fresh start to reignite your passion?
Whatever your situation, AO Academy is here to empower you on your journey.
