AO PERFORMANCE
Träningen som gör dig stark, snabb & smärtfri!
Sveriges främsta utbildning & behandling för fascia, performance & mindset.
Kvalitet
Utbildningar
Gemenskap
Hälsa
Utveckling
Välkommen till AO Performance.
Här hjälper vi DIG mot dina mål inom hälsa och träning. Genom att träna med AO’s metoder kommer du skapa en kropp som rör sig bättre, slipper smärta, stelhet och kanske framförallt få en kropp som är starkare än någonsin. Redo för allt du vill göra i livet eller i sport – oavsett om du tränar för glädje, hälsa eller för att bli bäst i världen.
AO Summercamp
Anmäl dig eller din ungdom till årets sommarläger 2024!
- Träning på eftermiddagen under 4 veckors tid mellan den 1-26 juli
- Mån, Tis, Tors, Fre
- Två grupper: under 15 år och 15+
- Få en AO Athlete T-shirt
The Fascia Podcast
Podden som hjälper atleter, tränare & motionärer att optimera sina resultat, vanor & mindset. Ta del av våra power-avsnitt, för att få så mycket kunskap som möjligt på kort tid. Här skippar vi småpratat & går rakt på sak för ren inspiration som du kan applicera direkt i livet. Tryck här för att komma till podden
Hör gärna av er med ämnen som ni vill veta mer om på info@aoperformance.se
AO ACADEMY
Är en plattform där DU som PT, coach eller terapeut får ta del av AO metoder som skapat och skapar fantastiska resultat över hela världen. Forskningen går framåt kring hur du ska träna, rehabilitera och utveckla en klient/patient och vi vill att du ska ha tillgång till den senaste vetenskapen.
- Vill du bli fullbokad?
- Vill du veta HUR du väljer rätt övning för RÄTT person vid rätt TID?
- Eller står du still i din utveckling och vill ha en nytändning?
I vilket fall så är AO Academy för dig.
