C-vitamin eller askorbinsyra som det heter n\u00e4r det syntetiseras av v\u00e4xter \u00e4r en vattenl\u00f6slig vitamin som m\u00e4nniskan sj\u00e4lv inte kan producera och som d\u00e4rf\u00f6r beh\u00f6ver tillf\u00f6ras dagligen via kosten eller kosttillskott. Vitamin C \u00e4r dessutom v\u00e4rme- och syrek\u00e4nsligt vilket betyder att det l\u00e4tt f\u00f6rst\u00f6rs vid upphettning. Tillskott av C-vitamin kan d\u00e4rf\u00f6r vara ett bra komplement om du vet med dig att du inte f\u00e5r i dig tillr\u00e4ckligt med C-vitamin via kosten.<\/p>\n
Alla d\u00e4ggdjur f\u00f6rutom marsvin, fladderm\u00f6ss, ett f\u00e5tal apor och m\u00e4nniskor kan tillverka C-vitamin i levern i stora doser av glukos. Vi m\u00e4nniskor saknar dock ett enzym i levern f\u00f6r att kunna bilda C-vitamin. Under stress bildar andra d\u00e4ggdjur m\u00e5nga tusen milligram C-vitamin per dag per 70 kg kroppsvikt.<\/p>\n
Viktiga funktioner hos C-vitamin<\/p>\n
C-vitamin \u00e4r en antioxidant som bidrar till immunsystemets normala funktion och till att skydda cellerna mot oxidativ stress som orsakas av fria radikaler. Fria radikaler \u00e4r reaktiva syref\u00f6reningar som bildas som en biprodukt n\u00e4r kroppen f\u00f6rbr\u00e4nner syre. M\u00e4ngden fria radikaler \u00f6kar n\u00e4r kroppen uts\u00e4tts f\u00f6r stress, till exempel vid sjukdom, r\u00f6kning eller vid h\u00e5rt fysiskt arbete vilket kan orsaka skador p\u00e5 kroppens celler, proteiner och arvsmaterial. Antioxidanten C-vitamin skyddar kroppen genom att neutralisera de reaktiva syref\u00f6reningarna.<\/p>\n
Vitamin C bidrar \u00e4ven till normal kollagenbildning som har betydelse f\u00f6r blodk\u00e4rlens, benstommens, broskets, hudens, tandk\u00f6ttets och t\u00e4ndernas normala funktion. Kollagen bygger bland annat upp hud, h\u00e5r, naglar och brosk och \u00e4r kroppens vanligast f\u00f6rekommande protein. Kollagen finns naturligt i hela kroppen men minskar i takt med att vi \u00e5ldras. Vitamin C bidrar \u00e4ven till att minska tr\u00f6tthet och utmattning, till normal psykologisk funktion, normal energioms\u00e4ttning samt till nervsystemets normala funktion. Lindrig brist p\u00e5 C-vitamin kan bland annat leda till tr\u00f6tthet, bl\u00f6dande tandk\u00f6tt, n\u00e4sblod och f\u00f6rs\u00e4mrad s\u00e5rl\u00e4kning medan allvarlig brist p\u00e5 vitaminet kan leda till sk\u00f6rbjugg.<\/p>\n
Kosttillskott b\u00f6r inte anv\u00e4ndas som ett alternativ till en varierad kost.
\nDet \u00e4r viktigt med en m\u00e5ngsidig och balanserad kost och h\u00e4lsosam livsstil.<\/p>\n
Tips!<\/p>\n
Ta g\u00e4rna Holistic C-vitamin askorbinsyra till maten. Vitamin C \u00f6kar j\u00e4rnupptaget.<\/p>\n
Askorbinsyra \u00e4r sur och kan irritera en k\u00e4nslig tarm. Om du har k\u00e4nslig mage kan du i st\u00e4llet ta Holistic C-vitamin syraneutral, 250 G.<\/p>\n
N\u00c4RINGSINNEH\u00c5LL PER 1 G (1 KRM = 1 ML) % AV DRI
\nVitamin C 1 000 mg 1 250
\nDRI = dagligt referensintag.<\/p>\n
Ingredienser
\nVitamin C (l-askorbinsyra)<\/p>\n
Dosering vuxna: Blanda 1 kryddm\u00e5tt pulver (\u2248 1 g) i kall v\u00e4tska. 1 g\u00e5ng per dag. Rekommenderad dos b\u00f6r ej \u00f6verskridas. Kosttillskott b\u00f6r ej anv\u00e4ndas som alternativ till en varierad kost. T\u00e4nk p\u00e5 vikten av en m\u00e5ngsidig och balanserad kost och h\u00e4lsosam livsstil.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Askorbinsyra \u00e4r rent C-vitamin i samma naturliga form som finns i frukter och b\u00e4r. Helt fri fr\u00e5n tillsatser och du doserar enkelt med ett kryddm\u00e5tt.<\/p>\n
\u2713 L\u00e4tt att blanda i valfri v\u00e4tska
\n\u2713 Vegansk och fri fr\u00e5n tillsatser
\n\u2713 Bidrar till immunsystemets normala funktion<\/p>","protected":false},"featured_media":20296,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[206],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-20295","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-tillskott","8":"first","9":"outofstock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aoperformance.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/20295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aoperformance.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/aoperformance.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aoperformance.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aoperformance.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/aoperformance.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=20295"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/aoperformance.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=20295"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aoperformance.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=20295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}