HÖFT OCH HORMONER

Här fokuserar vi på kroppens powerhouse, höften, samt något lika biokemiskt viktigt som vårt hormonella system. Här finns hemligheterna till så många orsaker till smärta och dys-funktioner. Här finns hemligheterna till maximal power och prestation.
Många yrkesgrupper fokuserar på att behandla symtom, vilket ibland är ett måste, men här går vi in på hur vi på ett kraftfullt sätt hittar orsaker till symtom och hur vi behandlar och tränar detta för att nå maximal funktion och prestation.

I PT Level 2 är tankeprocessen:

  • Hur påverkar foten höften och hur?
  • Hur är foten sätets bästa vän?
  • Hur synkar kedjereaktionerna från fot via höft vid optimal funktion?
  • Hur hittar vi orsaker till symtom?
  • En led kan röra sig på över 2000 sätt, hur många tränar du idag?
  • Hur bygger vi världens starkaste glutes?
  • Vilka övningar är bäst för höftens optimala funktion och styrka
  • Hur vi enkelt skapar förståelse om hur vårt hormonella system fungerar.
  • Hur vi kan skapa optimala förutsättningar för detta system.
  • Förståelse om relationen mellan hjärnan, sköldkörtel, binjurar, bukspottkörtel, äggstockar/testiklar.
  • Vad behöver kroppen för att bibehålla hormonell balans.
  • Skapar grundläggande förståelse om många av de diagnoserna kopplade till vårt hormonella system och hur vi som tränare börjar våga ställa rätt frågor till våra klienter och i sin tur försöka vägleda dom till rätt hjälp.
  • Vi djupdyker i mineraler och dess betydelse för detta system.
  • Skapar grundläggande förståelse om återhämtning inför Level 3

Intresseanmälan


Fyll i dina uppgifter i formuläret nedan. Skriv gärna några rader om dig själv samt vilken grupp du är intresserad av.